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沈无妄的剑（第3页）

谢辞镜听得云里雾里。

"简单来说就是——你要先会呼吸，才会用剑。"

"呼吸还需要学？"

"需要。大多数人呼吸都是错的。"

"怎么错的？"

"他们用胸呼吸。应该用腹呼吸。"

谢辞镜试着用胸呼吸。他深吸一口气，感觉胸口在扩张。

"这就是胸呼吸。"

"对。"

"然后呢？"

"然后是用腹呼吸。"

谢辞镜把手放在肚子上，吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子瘪下去。

"对了。"沈无妄说，"就这样。"

"就这？"

"就这。"

"呼吸就学这个？"

"呼吸就学这个。"

"没了？"

"没了。"

"你真逗。"

沈无妄没有笑。他只是站在那里，双手背在身后，看着远处的山峰。阳光把他的影子拉得很长，长到能盖住半个归尘峰。

谢辞镜觉得沈无妄有时候很无趣。但大多数时候，他又觉得这个人很有意思。像是沈无妄的身体里面藏着两个灵魂，一个喜欢说话，一个不喜欢。而你现在见到的，大多数时候是不喜欢说话的那个。

他用腹呼吸练了一个月。

这一个月里，他每天都在做同一件事——吸气的时候把肚子鼓起来，呼气的时候把肚子瘪下去。然后想象丹田里面有气在流动。

一开始什么都没有。

第二周，他感觉到了热。

第三周，他感觉到了震动。

第四周，他感觉到了气。

那股气从丹田出发，沿着经脉缓缓流动。它穿过手臂，流过肩膀，最后到达他的手——那只握着剑的手。

沈无妄站在对面，闭着眼睛。

"感觉到了？"

"感觉到了。"

"感觉到了什么？"

"一股气。"

"什么感觉？"

"热的。震动的。像是在里面有一个小小的太阳。"

沈无妄点了点头。

"你现在是筑基三层了。"