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第4章 FTP（第3页）

他用掌心托住座垫前部，往上调了大约一厘米。

然后拧紧。

整个过程他的手没有碰到她的身体，除了座垫本身。

但他的手掌在调整座垫时，腕部内侧擦过了她骑行裤侧面的臀垫边缘。

那么轻，她不确定是不是故意的。

她不确定他知不知道。

“再伸直。”

她再次用脚跟踩踏板。

腿完全伸展。

膝盖后方腘窝的角度比刚才开了一点点。

骨盆在鞍座上找到了一个新的平衡点。

不是坐得更舒服。

是身体几何被重新校准之后，关节对齐了。

“好。踩。”

她开始正常踩踏。

踏频慢慢提到九十。

身体在以新的座垫高度适应。

股四头肌的收缩幅度变了更长的行程，更多的肌纤维参与。

功率输出比之前流畅了不止一点。

她能感觉到。

周砚从后面绕到侧面，蹲下来看她的膝盖轨迹。

他看的方式不是扫视。

是从膝盖最高点到最低点，跟踪了整个圆周。

像一个技师长在听发动机的每一个冲程。

“你自己有感觉吗。”

“更顺了。踩踏顶点死区短了。”

“低了的那一公分让你用了过多的臀大肌来代偿。不是你的功率不够。是力臂不对。”

他站起来，把她车架上绑的Garmin码表往前调了两度。

“自己调的车更合身。”

他说话的时候已经在往旁边走了。说完最后一个字时，后背正对着她。他走到维修台旁边拿起自己的水壶，拧开，喝了一口。

林知夏继续踩。右腿在每一次通过最高点时都感觉到一种新的流畅。一厘米的差别。她的身体被人调错了一厘米，骑了半年。

“FTP测试。二十分钟全力。你之前的记录是一百六十一瓦。那是三周前不对，磐山那次对吧。”

她对那天记得很清。

不是因为数据。

是因为那天梁澈拍了全程。

她的力竭被剪进了他的磐山vlog里，配了一首后摇。

评论里有人写“被拉爆的样子好可爱”。

“对。”

“今天不用想那个数字。按你现在的新座高踩。策略照旧：前五分钟控在Z4下限，中间十分钟渐升到Z4上限，最后五分钟全部给出去。我计时。”