钟，练一下八段锦啥的，只要不是太消耗体力的，你都可以尝试，每天运动不超过一个小时就行。” 楚芸有些无奈：“那我这样要多久啊？” “暂时先给你调整成两周复诊一次，每天轻量级运动一小时，让罗林监督你完成。” 秦苒对楚芸说；“先实行三个月看看，三个月后如果你健康状况良好，各种数据也更好，到时候再根据你的情况做调整......” “就是三个月后，我也不能出去旅游呗？”楚芸不高兴的嘟嘴。 “三个月后估计还达不到你出去旅游的目的。” 秦苒对楚芸说：“但半年后，就有可能可以了？” “真的吗？”楚芸眼睛当即一亮：“那这样说来，明年七月份，我就可以出去旅游了？” “这个还要等半年后才能确定。” ...