“注意步频!小步幅,高频率!”
卢卡在场边指导。
“你的步幅太大了,在狭小空间里不够灵活!”
林默咬著牙,再次尝试。
他的眼睛死死盯著皮球和桩之间的空隙,双脚快速移动,脚腕细微地调整著触球力度。
第七次尝试,终於全程无碰桩完成。
时间:12。4秒。
“还是太慢。”
林默看著秒表。
“林,今天。。。”
卢卡话说到一半,看到林默的眼神,把后半句咽了回去。
林默抱起球,走向起点。
晚上12点。
训练基地的灯光下,只剩下林默和三个精疲力尽的训练师。
“林,我们得谈谈。”
马特奥终於忍不住了,他掏出一份数据报告。
“这是你过去两周的训练数据:日均训练时长6。5小时,衝刺跑总量超过150次,盘带练习超过300次。。。这已经超出了职业球员的正常训练负荷。”
“所以呢?”
林默一边擦汗一边问。
“所以我们需要调整。”
卢卡接过话头。
“要么减少训练量,要么。。。你给我们加人。我们三个人真的撑不住了。”
他看著林默,眼神里带著恳求:
“自从跟你来到尤文图斯,我们三个都瘦了一圈。马特奥上周体检,医生说他有轻度疲劳综合徵。我的膝盖旧伤復发了两次。安东尼奥(另一位训练师)昨天跟我说,他老婆威胁要离婚,因为他天天半夜才回家。”
林默沉默了。
他看著眼前这三个满脸疲惫的训练师。
马特奥,35岁,曾经是意乙球员,因伤退役后转型做训练师,专业能力一流,但上有老下有小,家里两个孩子还在上小学。
卢卡,32岁,科维恰诺体育学院毕业的高材生,对技术细节有著近乎偏执的追求,但因为工作太忙,至今单身。
安东尼奥,40岁,经验最丰富的康復师,曾经为多位意甲球星服务,但现在眼袋深重,头髮也白了不少。
“钱我们挣得不少。”
马特奥苦笑著说。
“但再这么下去,真是有钱没命花。”
训练场陷入短暂的寂静。
只有远处街道传来的零星车声。
林默深吸一口气,然后缓缓吐出。
“好。”
他终於开口。
“从明天开始,训练时间调整为上午两小时,下午两小时,晚上不加练。”
三个训练师的眼睛同时亮了起来。
“但是——”