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§贯通六大层次做任何事都能既开心又有效果（第2页）

9。将你在“精神”“身份”“信念价值”空格中的感受带入“能力”的空格中。感受一下它们是如何加强、改变或者丰富你最初对于能力的感受的。

10。将你在“精神”“身份”“信念价值”和“能力”空格中的感受带入“行为”的空格中。要注意，哪怕是你看起来最细微的行为也是你内在中所有更高层次的感受的映射。

11。将你自己在所有层次中的感受都带入到“环境”的空格中，感受它出现了什么样的蜕变，怎样变得更加丰富。

12。记住这种贯通状态的感觉。想象你置身于将来的某些关键时点，彼时彼地你最需要这种状态。

这一流程可以自行完成，也可以由另外一个人充当咨询师或者“向导”的角色共同完成。下面的例子演示了一个人要怎样引导另外一个人完成这一流程，以打造贯通的状态。

·示例·

罗伯特：我想和杰一起向大家演示一下层次贯通的过程。

第一步是为六个不同的层次摆出六个空格：它们分别代表了环境、行为、能力、信念价值、身份和“精神”。通常我喜欢把它们从前往后依次摆放，这样，如果你要从“环境”移动到“精神”的空格，后退就行；如要你要从“精神”移动到“环境”的空格，前进就行。

杰：好的。

罗伯特：杰，首先，我想让你站在“环境”的空格中，想一下你希望自己在什么环境中可以更加贯通。

杰：嗯，我是一名经理，希望我可以在工作中更加成功。

罗伯特：你能描述一下你担任经理职务的那个环境么？这里的问题是：“你在何时、何地担任经理的职责？”描述一些你从事这一工作的具体时刻和地点。

杰：通常我都在我们总部的办公室工作。也有可能在会议室，和这个有点像，但会小一些。会有人来来去去的。我每天主要和十来个重要人物打交道。通常是在工作日，但有时会在周末。

罗伯特：好的。非常好。（面向观众）请注意杰是如何用陈述事实的方式进行描述的—非常适合进行环境层次的描述。你的环境就是你在周围看见了什么、听见了什么。人们通常想要对周围的环境进行判断或者解释，而不是描述自己的所见所闻。要是有人说，“我在一个充满敌意的环境中工作”，那就是对环境做出了判断。在进行这个程序时，在这个层次上，能够像杰一样将你对外界环境的感知进行单纯的描述是非常重要的。（面向杰）现在，我想让你走进行为的格子里，描述一下当你在那些地方那些时刻有效地管理那些人的时候，你都会做哪些事情。问题是这样的“在那些时间和地点里，你想要加强哪些行为？”“在那些时间、那些地方，当你在有效地发挥经理的作用时，你都做了什么行为举动？”

杰：我会站着、坐着或者走来走去。有时我说话，有时表达我的观点或者和人谈话。有时我问人们问题，跟他们说话，想要给他们支持，有时也写些东西。所以我倾听、问问题、想要明白人们说了什么做了什么，然后试着给他们指导或者让他们走上正轨。

罗伯特：很好。（面向观众）同样的，要注意杰是怎么对一系列行为进行了单纯的描述—没有进行诠释。如果他说，“我做得很好或者不好”，这些就是对于行为的判断。在这个练习中的这个层次，“行为”指的是如果当时有摄像机的话，摄像机可以录下来的画面。摄像机不会进行评判或者诠释，它们只是记录。

（面向杰）我想在行为这个层次停留的时间稍微长一些，试着明确一下如果更加“成功”的话会出现什么样的“微观”行为。留意你的身体在一段时间内的状态，感受一下当你在坐着、站着或者在办公环境中走动的时候，如果你处于更成功的状态，你会是什么姿势。你会如何控制你的身体？

杰：（站得更加笔直协调）我会更加平衡对称。我想我的头会靠后，稍微上扬。

罗伯特：你的手会怎么摆？你在更成功的时候会做什么手势？

杰：（动了动手臂）我觉得我会更靠近别人，会有更多的眼神交流。

罗伯特：当你处于更成功状态的时候，你注意到自己的呼吸有没有什么不同或者特别之处？

杰：会更慢更深入。

罗伯特：声音呢？在更成功状态的时候声音听起来会怎样？

杰：更加柔和。会稍微洪亮一些，更有些探寻的意味。也听起来更加清晰平稳。

罗伯特：很好。现在我想让你退后到能力的空格。这一层次的问题是：“你怎么才能够在那些时间地点完成那些事情呢？”换句话说，“为了能够用一种更加协调、对称、清晰又平稳的方式去倾听、提问、指引别人，你需要什么方法或者心智战略还有技巧呢？”

杰：我需要运用我的能力去安排事情、组织信息。我需要专业知识将这种组织架构转化为言语、行动以及行为。我也需要能够设身处地替他人着想，从他人的角度看事物。此外，我还需要有能力进入“观察者”的视角，观察自己和他人之间的关系。还需要有能力设想接下来要做些什么。

罗伯特：好的。（面对观众）注意一下随着杰进入每一个新的空格时他的心理变化。手势和肢体动作变多了。表面上看他自己更多地投入了进来，因而导致他在每一个层次都出现了更多的神经活动。在环境的空格中，他几乎一动不动。在行为的空格中，他开始用手臂打一些手势，并且稍微有所走动。在能力的层次，你可以看到在他思考技巧和能力的时候，他的眼睛出现了更多的转动和探寻的情况。此外，当他对不同的层次进行描述时，语调上也有所不同。他说话更慢了，也更深沉。他使用的语言变了风格。这些说明了在这个进程中涉及了更加广阔的神经活动。（面向杰）你需要什么样的心智能力才能维持更成功状态下的生理特征？什么样的内在能力可以让你可以更加平衡、对称，与人更亲近、呼吸更深入、讲话更加柔和清晰呢？

杰：能够在头脑中保持清晰的个人目标并且判断它们如何能顺应形势的能力。此外，还有在自己和自己之间以及自己和别人间保持充分互动的能力。我想，最主要的能力是能够意识到自我、意识到我想要什么、意识到我和被领导者之间关系如何的能力。

罗伯特：很好。现在我想让你走进信念的格子里。这一层次的问题是：“你为什么要在这些环境中使用这些能力、以这样的方式行事呢？你为什么要发挥自己的能力进行构建，并将各种事物转化为言语、行动以及行为，要设身处地替他人着想，从他人的角度看事物，要了解自己和他人并且获取反馈呢？什么样的信念和价值引导了你在这种时候、这些地方使用这种方法、采取这些行动呢？”