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第6个月（第1页）

第6个月

6个月的宝宝

6个月的宝宝会抓视野中出现的物体。拿在手里的东西经常要放到嘴里吮吸。两条腿会有力地上下乱蹬，有的宝宝不高兴时身体会打挺。

如果扶着，宝宝基本上都能坐。也有的宝宝能独立坐10～15分钟。把宝宝抱到腿上，能稍微站一会儿，并一蹿一蹿地跳。当然，还有不少宝宝仍不会做这些动作。

宝宝对周围世界的认识能力又前进了一步。喜欢妈妈在身边，看见陌生的面孔，有时会啼哭。

当手中的玩具掉到地上时，宝宝会用眼睛跟踪寻找。当和宝宝玩“藏猫猫”的游戏时，他会很高兴。

爱动的宝宝睡眠时间较短，安静的宝宝白天爱睡觉，晚上也睡得很早。

这个时期对宝宝进行排泄训练在教育上并无意义。如果是性格老实安静的宝宝，抱着他在便盆上把尿，往往会顺利排尿。但对好动不安分的宝宝，这种训练无济于事。

宝宝到了这个月龄，许多妈妈的奶水渐渐减少，往往只够宝宝每天吃1～2次，因此，可以考虑用辅食喂宝宝。

6个月的宝宝，男孩体重平均有7。9千克（5。9～9。8千克），平均身长67。8厘米（62。4～73。2厘米），平均头围43。9厘米（41。3～46。5厘米），平均胸围43。9厘米（39。7～48。1厘米）。

女孩平均体重也有7。3千克（5。5～9。0千克），平均身长为65。9厘米（60。6～71。2厘米），平均头围42。8厘米（40。4～45。2厘米），平均胸围42。9厘米（38。9～46。9厘米）。

宝宝的喂养

这个阶段，辅食蛋黄可增至1个，只要宝宝大便正常，粥和菜泥可多加一些，并且可以用水果泥代替果汁了，已出牙的宝宝可以给些饼干锻炼咀嚼能力。

人工喂养的宝宝应喂些鱼泥、肝泥，鱼应选择刺少的，如黄鱼、平鱼、带鱼、巴鱼等。猪肝、鸡肝均可用来制作肝泥。

宝宝食量较小，单独为宝宝煮粥或做烂面条比较麻烦，不妨选用市面上出售的各种适合此月龄宝宝食用的奶糊、米粉等，既有营养，又节约了制作时间。节省下来的时间可带宝宝去做户外活动，以锻炼身体。营养和锻炼对于宝宝来讲是同等重要的。

制作鱼泥时，可将鲜鱼去内脏洗净，放入锅内蒸熟或加水煮熟，去净骨刺，加入调味品，挤压成泥，可调入米糊（奶糕）中食用。

制作肝泥的原料选用猪肝、鸡肝、鸭肝均可，制作肉泥的原料选用猪、羊、牛及家禽类无筋皮的新鲜嫩肉。先洗净肝或肉，然后用刀（最好用刀背）捣烂，挑出其中的筋。锅中放入少量水烧开，再将捣好的肝或肉酱放入，继续煮5分钟即可，做好的肝泥、肉泥，可单独用小勺喂给宝宝，也可拌在菜汁、米汤中混合吃。

婴儿一日饮食安排举例

要安排好婴儿一天的饮食，关键一点是要合理搭配好准备喂的食物，最好父母能看些营养学方面的科普书，掌握一些有关营养的常识，这样，安排起来就比较合理，不然就显得有些盲目了。

这个月龄的孩子，饮食上仍以奶为主，同时适当喂些谷类食物，每天保证有水果、蔬菜、动物性食物。每天的食物尽量不要重复，让婴儿吃得不枯燥，保持旺盛的食欲。每个婴儿对食物的爱好是不同的，可以说是有天生的喜恶，父母没有必要严格按食谱上所说的那样去做，应该根据孩子的爱好去安排饮食。如果把婴儿不爱吃的食物硬塞到他的嘴里，这样喂养是不会成功的。给婴儿喜欢吃的食物，这是顺利地添加辅食的一个诀窍。

下面举一个例子供参考：

早晨6点：母乳。

上午9点：奶糕1／2～1块，加1／4～1／2个蛋黄。

中午12点：母乳，少量鱼肉、菜汤。

下午3点：半个香蕉。

下午5点：烂粥半碗（儿童碗约10～30克），加少许菜泥。

晚上8点：母乳。

晚上11点：母乳。

婴儿不宜喝豆奶

豆奶是健康饮品，对此人们已达成了共识。然而，美国专门从事转基因农产品与人体健康研究的人士近期指出：喝豆奶长大的宝宝，成年后引发甲状腺或生殖系统疾病的风险系数较大。

对于成年人，经常食用大豆是极为有益的。大豆能使体内的胆固醇降低，保证体内激素的平衡。然而，婴儿食用大豆则会产生相反的效果。婴儿对大豆中高含量抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同。

成年人所摄入的一般植物雌激素可在血液中与雌激素受体结合，从而有助于防止乳腺癌的发生。而婴儿摄入体内的植物雌激素只有5％能与雌激素受体结合，使其他未能吸收的植物雌激素在体内积聚，这样就有可能对每天大量饮用豆奶的婴儿将来的性发育造成危害。

营养素齐全、促进健康发育的牛奶无疑是更好的选择。

练习用匙给婴儿喂食物

当婴儿开始品尝奶以外的食品时，就要遇到用匙喂的问题，因为好多固体食品是不能用奶瓶喂的。为了能使婴儿顺利地添加辅食，吃上固体食物，练习用匙喂是很重要的，这也是为日后能顺利断奶打下基础。

父母不要轻视这个问题，开始用匙喂时，婴儿往往不习惯，以往只要唇一吸就到嘴，而现在却要面对一匙硬邦邦的东西，且不说食物的味道和质地发生了变化，光是匙子本身就足以让他反感。

因而，婴儿会露出“拒绝”的态度，这不要紧，父母可在每次喂奶前先试着用匙喂些食品或在吃饭时顺便喂些汤水，时间一久，就会慢慢习惯，等他觉得匙中之物是好吃的了，就会接纳匙了。