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第12个月（第1页）

第12个月

宝宝的喂养

1岁的宝宝饮食已初具一日三餐的规律了。除三餐外，早晚还要各吃一次牛奶。母乳可由早晚各一次，逐渐减为晚上一次，最后完全停掉而以牛奶代之。

宝宝能吃的饭菜种类很多，但由于臼齿还未长出。不能把食物咀嚼得很细。因此，宝宝的饭菜还要做得细软一些，肉类要剁成末。蔬菜要切得较碎，以便消化。

主食可以吃粥、软米饭、面条（片）、馄饨、饺子、包子、小花卷、面包、馒头、鸡蛋软饼等。

副食可以吃各种蛋、肉、鸡、鱼、动物内脏及豆制品，各种应时蔬菜（最好多吃些绿叶菜）以及海带、紫菜等等。稍硬一些的饼干及应时水果可作为零食给宝宝吃。

在宝宝每日膳食中，应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、．维生素、无机盐和水这6大营养素。一日三餐可包括：粮食100克左右，牛奶500毫升，肉类30克（或豆腐70克），鸡蛋1个，蔬菜150克，水果100克，植物油5克，白糖25克。

须注意的是，每日蛋白质的供给中，动物性蛋白质应占1／2以上。还应避免饮食单一化，应多种食物合理搭配，以满足宝宝生长发育之需。如果食物单调或偏食，会造成营养不良。要保证宝宝身体健壮，重要的是吃好每日三餐，不要给宝宝过多的零食。

婴儿期结束的标志

1岁，是幼儿期的开始，也是走向自立的第一阶段。同样是1岁，刚满1岁和快满2岁时的差距是非常大的。

婴儿刚出世时，又瘦又小，眼睛也看不见东西，只会偎在妈妈怀中吃奶，但满1岁以后，断了奶，能行走，开始学讲话了。

刚满1岁时教婴儿学讲话，**排便等尚不很顺利，可到了l岁半以后就不同了，已经能讲很多话（只能讲一个一个分开的词），有的婴儿能讲两个词组成的短句了。也许在某一天婴儿突然会跟妈妈讲要拉屎、撒尿了。

随着活动的增多，父母应更加注意婴儿的安全。此时的婴儿往往不顾前后地到处乱跑乱蹦而摔倒、滚下去，和别人或东西相撞，尤其是由于此时脑袋还比较大，所以很容易碰伤头。

与此同时，内心世界也更加丰富起来，好奇心非常强。只要是眼睛看得到的、手抓捏得到的东西，都十分感兴趣，拿来往嘴里塞塞、咬咬，敲敲打打地玩个不停。

在爸爸妈妈看来，这时的婴儿太顽皮了，只要稍不合心意就发脾气、大声喊叫、哇哇哭闹，从这儿也可以看出婴儿的个性了。

这一年龄段的宝宝，虽然会说几个常用的词汇，但是语言能力还处在萌芽发展期，很多内心世界的需要和愿望不会用关键的词来表达，还会经常用哭、闹、发脾气来表达内心的挫折。这时，家长该怎么办呢？

千万不要也用发脾气的方法对付孩子，应该尽量用经验和智慧来理解他的愿望，猜测孩子需要什么，尝试用不同方法来满足孩子，或者转移他的注意力，让他高兴起来，忘掉自己原来的要求。

周岁还不开口说话不必惊慌

孩子说出第一个词的年龄差异是比较大的，早的从9个月开始就能会发简单的音，如会叫爸爸、妈妈等。但也有的孩子在这个年龄阶段不会说话，甚至到了1岁半仍很少讲话，不久却突然会讲话了，并且一下子会说许多话，这些都属于正常现象。

宝宝对语言的理解早于说话。婴儿在5～6个月时，如唤其名字就会回头注视；7～9个月的婴儿会寻找谁在叫他，大人叫婴儿做各种动作（如欢迎、再见），他都能听懂，并能做出相应的动作，这都是宝宝对语言理解的反应。

宝宝语言的发展首先是听懂成人的语言，然后才自己开口说话。

如果l岁左右的孩子能听懂大人的语言，并能作出相应的反应，如问宝宝：“妈妈呢？”他会转过头看或用手去指，并且经常咿呀学语，这就可以放心，他一定能学会说话的，只是时间早晚的问题，应积极创造听说条件，促进语言的发育。

外部环境也是影响宝宝语言发展的因素之一。大人要积极为婴儿的听和说创造条件，在照看孩子时多和孩子讲话、唱歌、讲故事，这都会促进婴儿对语言的理解和开口说话。

还有的宝宝营养不良，发育迟缓，甚至患有慢性疾病，也会影响与成人语言交流的积极性，使语言发展落后。

宝宝喜欢谁

做父母的都爱自己的宝宝，但宝宝对家长的喜爱程度却不一定与家长对宝宝的喜爱程度成正比。

宝宝的年龄小，对爱的理解，更确切地说是对父母的爱的感受是肤浅的、表面性的和情景性的。例如，谁能让宝宝高兴，他就喜欢谁；谁批评他，他就不乐意和谁在一起。要想让宝宝喜欢自己，首先要经常让宝宝感到快乐。

让宝宝感到快乐应该坚持原则，不能只顾让宝宝快乐而不坚持原则，例如，宝宝因为玩得高兴而不肯上床睡觉，为了让他高兴而迁就他，同意他不睡觉，这对宝宝没有任何好处。但是，如果他不肯，你硬要求他按照你的时间表走，宝宝就会生气，发脾气，甚至不喜欢你。

不喜欢怎么办？没办法，该坚持的时候还得坚持。夫妇俩必须密切配合，一个唱红脸、一个唱白脸有时是必要的。但应该经常换换角色，不能一个人总是唱红脸，另一个人总是唱白脸，否则就会出现宝宝只偏爱父亲或只偏爱母亲的现象。

为了让宝宝认识到父母的要求是对宝宝好，而不是家长不喜欢他，当父亲的就要经常在宝宝面前夸母亲，而母亲也要经常在与宝宝一起玩时夸父亲。最不应该的做法是，当父母中的一方向宝宝提出要求时，另一方讨好宝宝，埋怨对方。这样对亲子关系及宝宝发展都不利。

教宝宝看书从第12个月起

许多家长误以为一岁的孩子刚学会说话，不会看书。因此，他们只给孩子买玩具，而忽略了书对孩子的重要性。

而实际上，一岁的小孩就已经具备了看书的能力，他们可以认识图画、颜色，指出图中所要找的动物、人物。

当然，这需要妈妈的指导和协助。如妈妈问孩子：“小花猫在哪儿？”他就可以从画中指出。18个月的孩子会随妈妈一起翻阅图书，找他喜爱的画，21个月的孩子能念念有词地说出图中几种动物的名称，可以说一岁的孩子不仅能看书，而且太需要学习了，因为这个年龄段正是幼儿语言发展最快的时期，孩子能从图画中知道许多的动物、植物、工具及日用品的名称，从而积累大量词汇，为以后顺利说话打下基础。