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胎动不安先兆流产（第1页）

胎动不安，先兆流产

■莲子葡萄干汤

用料　莲子90克，葡萄干30克。

制作　将莲子去皮、芯，洗净，与葡萄干一同装入陶瓷罐里，加水700～800毫升，用旺火隔水炖至莲子熟透即可。饮汤，食莲子、葡萄干。每日1次，一般5～10次见效。

功效　补气益脾，安胎。适用于脾肾虚型胎动不安症。

■参归猪腰汤

用料　人参5克，当归10克，猪腰（猪肾）2个。

制作　洗净人参、当归；洗净猪腰，去除内膜臊筋。将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨60分钟即可。每日清晨空腹喝汤，熟猪腰切片拌酱油吃，连服7次。

功效　养血益气，宁心安胎。

■艾叶鸡蛋汤

用料　艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。

制作　将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放入白糖溶化即成。每日晚睡前服用。

功效　温肾安胎。适用于习惯性流产症。

■参芪保胎膏

用料　人参15克，黄芪30克，生地20克，阿胶30克，蜂蜜100克。

制作　先将人参、黄芪、生地加水500毫升煎2次，取汁浓缩至300毫升；阿胶加水100毫升隔水蒸化，然后在人参、黄芪、生地浓缩汁中加入阿胶和蜂蜜100克，收膏（共500克）装瓶。每次服20克，每日3次。

功效　补气，滋阴止血。适用于气阴两虚的先兆性流产及身体虚弱、有习惯性流产史等症。

■安胎鲤鱼粥

用料　活鲤鱼1条（约500克），苎麻根20～30克，糯米50克，葱、姜、香油、精盐各适量。

制作　将鲤鱼去鳞及肠杂，洗净，切片，煎汤。再取苎麻根加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，加入鲤鱼汤中，并加入糯米和葱、姜、香油、精盐，煮成稀粥。每日早、晚趁热食，3～5日为1个疗程。

功效　安胎，止血，消肿。适用于胎动不安，胎漏下血，妊娠水肿等症。

■鸡蛋阿胶粥

用料　鸡蛋3个，阿胶18克，糯米75克，精盐、香油各适量。

制作　先将鸡蛋磕入碗内，用筷子顺着一个方向搅匀。接着将糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时。之后将锅置火上，放入适量清水，旺火烧沸后，下入糯米，待再沸，改用小火熬煮至粥稠，放入阿胶，淋入蛋液，搅匀，烧沸后再放入香油、精盐，再次煮沸即可食用。

功效　具有养血安胎的功效。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产等症。此粥为孕妇安胎保健佳品。

■二红固胎粥

用料　红薯（又名地瓜）50克，红枣10枚，粳米50克，饴糖1匙。

制作　将红薯、红枣、粳米洗净。红薯切成小块，红枣去核，置锅中并加水，旺火煮沸后再加入粳米，改文火煨至粳米熟软，加入饴糖搅匀即成。晚餐服食，每日1次，常服。

功效　开胃养血，宁神固胎。适用于因血虚所致的胎动不安，先兆流产等症。

■莲子萸肉糯米粥

用料　莲子60克，山萸肉30克，糯米150克。

制作　将上料共放入沙锅，加水适量，用文火煮成粥，分早晚餐食用。

功效　常食此粥有补肾固胎之功效。